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愛眼日不可錯過的愛眼小知識

  • 文案編輯:Ashley
  • 發布時間:2019-06-06 17:36:06
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愛眼日不可錯過的愛眼小知識


    眼睛是人類感官中最重要的器官之一,不當的用眼習慣會導致眼部疾病,危害身體健康。1992年,天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日,倡議得到響應并將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。1996年,衛生部、教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日活動列為國家節日之一,并重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。


愛眼日不可錯過的愛眼小知識


    2019年6月6日,今天是第24個全國“愛眼日”。今年的愛眼日主題是“共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來”。近年來,我國兒童青少年近視呈現高發、低齡化、重度化的趨勢,嚴重影響孩子們的身心健康,已成為一個關系國家和民族未來的大問題,近視防控工作受到了國家社會的高度關注。因此2019年度的全國愛眼日主題設定為:“共同呵護好孩子的眼睛,讓他們擁有一個光明的未來”,這也是自2016年以來,連續4年將愛眼日主題聚焦在兒童青少年近視防控方面。


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    設立全國愛眼日的目的是為了普及科學用眼知識,提高青少年眼健康水平,預防眼疾;同時為了更好的開展宣傳活動,每年的全國愛眼日都會確立一個相應的主題。全國愛眼日活動期間,全國各地將組織動員醫療機構、防盲治盲工作者和眼科醫務人員大力開展義診、咨詢、專題講座等,為群眾提供眼保健服務;充分利用學校和家庭等場所,幫助青少年掌握科學用眼知識和方法,培養學生良好的用眼習慣,降低青少年近視率。


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    不僅是青少年要保護眼睛,像我們這些上班經常要對著電腦的辦公室人員也要保護眼睛,可以從飲食方面入手,平時多吃些藍莓、黑莓、櫻桃、紫米等食物,因為這些食物不僅可以提供營養物質,還可以促進眼睛視紫質的生成,提高眼部微血管的彈性,并促進血液循環。另外,平視遠處的山峰、樓頂、綠色植物、河流等景物,也可調節眼肌和晶狀體,減輕眼睛的疲勞,改善視力。

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